Mengapa Pola Makan Sehat Itu Sangat Penting?
Pola makan sehat memainkan peran utama dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Apa yang kita makan setiap hari memengaruhi kondisi tubuh dalam jangka panjang. Dengan menjaga pola makan yang baik, tubuh bisa tetap bugar dan terhindar dari berbagai penyakit. Makanan Sebagai Sumber Energi dan Nutrisi Tubuh kita membutuhkan berbagai nutrisi yang…