Resep Sehat Tanpa Risiko Meningkatkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup banyak ditemukan pada masyarakat. Salah satu cara untuk mencegahnya adalah dengan memperhatikan pola makan. Mengonsumsi makanan yang kaya potasium, magnesium, dan rendah natrium sangat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Berikut ini adalah beberapa resep sehat yang tidak…