Kacang Kenari: Sumber Nutrisi Penting untuk Kesehatan Mata
Kacang kenari tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk kesehatan mata. Menjaga kesehatan mata sangat penting agar penglihatan tetap tajam, terutama di usia lanjut. Kacang kenari mengandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk mata, termasuk asam lemak omega-3, vitamin E, dan zink. Berikut adalah…