Makanan Sehat Meningkatkan Mood yang Lebih Stabil
Makanan Sehat Meningkatkan Mood yang Lebih Stabil: Panduan untuk Kesehatan Mental Makanan sehat bukan hanya baik untuk tubuh, tetapi juga berperan besar dalam mempengaruhi mood dan kesehatan mental kita. Apa yang kita makan dapat mempengaruhi cara kita merasa, berpikir, dan berperilaku. Dengan memilih makanan yang tepat, kita dapat meningkatkan keseimbangan…